Du hast dein Leben lang funktioniert. Wann beginnst du zu leben?
Du hast getragen. Gehalten. Gegeben. Ohne je zu fragen, was du brauchst. Du warst Mutter. Partnerin. Kollegin. Zuhörerin. Friedenshüterin. – Aber wann warst du einfach nur DU?
Und jetzt stehst du hier, müde im Herzen, und flüsterst: „War das alles?“
Lass los. Komm an. Und finde heraus, wer du bist – jenseits von Müssen, Sollen und Erwartungen.
Du bist nicht falsch. Aber das Leben, das du führen musstest, vielleicht schon.
Dein Alltag war ein endloser Takt aus Funktionieren, Anpassen, Aushalten. Du hast gegeben, getragen, gehalten – bis nichts mehr für dich selbst übrig war.
Und jetzt?
- Müdigkeit, die sich nicht wegschlafen lässt.
- Leere hinter dem Lächeln.
- Ein Leben voller To-Do-Listen, aber ohne echte Lebendigkeit.
Und da ist dieses leise Flüstern in dir:
„Wer bin ich – wenn ich niemandem mehr etwas beweisen muss?“ „Wie will ich wirklich leben?“
Du bist kein Problem, das gelöst werden muss. Du bist eine Frau, die sich selbst zurückholen darf.
Dein erster Schritt: Komm in meine Facebook-Gruppe „Frauenzimmer Retreat“ – dein geschützter Raum für Wahrheit, Tiefe und Neubeginn.
Es geht nicht darum, mehr aus dir zu machen. Es geht darum, heimzukommen.
Ich schaffe Räume, in denen du dich nicht optimieren musst – sondern erinnern darfst.
In meiner Begleitung höre ich nicht nur deinen Worten zu – sondern deinem ganzen Wesen. Ich halte Raum für deine Müdigkeit, deine Zweifel, dein verborgenes Licht.
Durch achtsames Spiegeln, sanfte Fragen, Embodiment, Meditation und Seelenreisen helfe ich dir, das zurückzufinden, was immer schon in dir war: deine Wahrheit, deine Kraft, deine ungezähmte Lebendigkeit.
Wir erkennen die alten Muster, die Stimmen, die Erwartungen – und legen sie behutsam ab.
Wir üben radikale Erlaubnis: für dein Sein, dein Fühlen, dein Gehen in deinem eigenen Tempo.
Was du mit mir erlebst, ist kein weiterer Sprint im Hamsterrad – sondern eine Heimkehr zu dir selbst. Mutig. Zärtlich. Echt.
Sophie Huppert
Ich bin Seelenaktivistin für Frauen 45+ und Mentorin für die Rückkehr zum wahren Selbst. Life Trust Coachin, Yogalehrerin, ehemalige Strategin in der Markenwelt. Und: Frau, die selbst lange funktioniert hat.
Ich weiß, wie es ist, sich in Rollen zu verlieren. In Leistung. In Erwartungen. Ich habe 20 Jahre im Marketing und in der Kommunikation gearbeitet, Teams und Führungskräfte begleitet, viel zu sehr in meiner männlichen Energie gelebt – angepasst, leistungsstark, immer im Außen.
Doch irgendwann kam die Leere. Der leise Ruf. Und die Entscheidung: Ich gehe zurück. Nicht zurück im Leben – sondern zurück zu mir.
Heute ist genau das meine Mission. Ich begleite Frauen, die spüren, dass es mehr geben muss als funktionieren. Frauen, die bereit sind, ihre Wahrheit nicht länger zu unterdrücken. Frauen, die mutig, zärtlich und radikal echt ihren eigenen Weg gehen wollen.
Ich glaube daran, dass jede Frau das Recht hat, sich selbst zurückzuerobern. Nicht durch Kampf. Sondern durch Rückverbindung, Klarheit und innere Erlaubnis.
ICH. JETZT. – Dein Online-Retreat für echte Veränderung
Kein weiteres To-Do. Kein weiteres „So wirst du besser“-Versprechen. Sondern ein Raum für dich. Nur für dich.
Vier Wochen. Vier Samstage.
Dich erwarten:
Embodiment & Körperarbeit
Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen.
Schattenarbeit
Alles, was du verdrängt hast, will dich jetzt freilassen.
Meditation & Innenschau
die Antworten in dir hören, statt im Außen suchen.
Ich habe komplett mein Zeit- und Raumgefühl verloren und bin sehr dankbar, dass Du uns so gestärkt und motiviert hast. Ich bin jetzt wieder in Verbindung mit mir selbst
– Angela Jost, Deutschland
Tausend, tausend Dank für deine wunderbare Führung, Seelenmusik und Meditation.
Ich weiss nicht was du gemacht hast, aber du hast wahrlich gezaubert!Sooo wertvoll, soo schön, soo heilsam und heilig,
– Yolanda Odermatt, Schweiz
Von Herzen Danke liebe Sophie – für ALLes, was in diesem Raum eröffnet und gehalten wurde.
STILLE und RUHE – sind in mir – haben sich ausgedehnt – und mich weit gemacht…
– Alexandra Franthall, Österreich
Buche deine kostenfreie Heimkehr-Session und finde heraus, wer du wirklich bist.
In dieser 60-minütigen Session:
✔ Klaren wir, was dich aktuell bewegt.
✔ Erkennen wir, welche inneren Stimmen dich noch zurückhalten.
✔ Entzünden wir die erste Flamme für deinen Weg zu dir.